百香果被称为“水果之王”，因其富含了香蕉、草莓、苹果、芒果等160多种水果的香味故称为百香果。百香果的功效有许多，例如：排毒养颜，缓解失眠、清理肠胃、防癌、生津解渴等等。1.百香果富有大量的维生素C，食用百香果可以净化体内有害物质，排毒养颜从未达到瘦身的效果。这乃是天然健康经济的减肥水果。2.百香果的超纤维能够有效刺激肠道，促进排便从而为人们解决便秘的烦恼，专家建议有便秘的人群可以适当食用百香果来治疗便秘。3.对人体中枢神经系统有重要意义，可以缓解精神焦虑、神经紧绷等多种精神疾病。
百香果可以用来榨果汁，酸酸甜甜的十分解渴，也可以取百香果肉，加上水、蜂蜜、白砂糖搅拌均匀即可，炎热的夏天加些冰块可以清热解暑。百香果还可以制作其他饮料，如：百香果牛奶汁、百香果绿茶。在家庭聚会或者好友聚会的时候不妨可以做一壶百香果绿茶一起品尝。做法很简单，首先煲好一壶绿茶放旁边待用，接着将百香果肉用食物料理机搅拌成泥状，然后将百香果泥倒入煲好的绿茶里搅拌均匀，最后加入适当蜂蜜即可饮用。做法简单且百香果绿茶健康有营养，乃是下午茶的不二选择。
相信有很多人还不知道百香果的神奇功效，你们还以为它只是普通的一种水果吗？今天，小编想为大家介绍一下百香果的功效与作用。让我们一起来揭开百香果的真面目。虽然百香果的益处有好多，但是也有不适合食用百香果的人群。1.胃不好的人就不宜食用百香果，因为百香果酸性，食用百香果容易刺激胃部造成胃液分泌过多而引起胃部不适，加重胃部的负担。2.孕妇也建议少吃百香果。3.有消化系统疾病的患者也不能吃百香果。其实，百香果对我们人体的健康有很大的好处，只要正确对待自己的身体状况，在饮食上多注意，多吃蔬菜水果，那么我们也自然而然的愈发美丽。小编希望你们都能活得越来越精彩美丽！
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