男性备孕为什么要补锌男性备孕要注意些什么

最近，闲聊时闺蜜无意中提到，婆婆催生娃，无奈之下，她也只好成为备孕期的女人。然而，闺蜜准备了大半年，可是肚子就是没有消息！婆婆傍打侧敲套闺蜜话，就想知道到底她能不能生。不在沉默中死去，就在沉默中爆发！

原来他的老公还未做好当爸的心理准备，一直草率备孕。闺蜜看过备孕的相关文章，男性备孕可能需要补锌，她便让他看看自己有没有这个需要！结果，却被老公嫌唠叨，还问备孕为什么要补锌，别人生孩子啥就没你那么茨实薏米！没文化真可怕，备孕小白学着点！

锌是人体一系列生物化学反应所需的多种酶的重要组成部分，影响着人体的新陈代谢活动。近年来，研究发现，锌还会影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。所以，如果人体缺锌，生长发育就会迟缓，长不高。女性还会出现乳房发育不良，没有月经；男性精液中精子会减少，甚至无精子。

后来，闺蜜的老公总算了解想要生一个健康的宝宝，备孕期间夫妻双方饮食和作息都需要很注意，慢慢也开始认真学习备孕的相关知识。