三七粉的正确吃法你真的吃对了么

三七粉是中药中最珍贵的一种药材，因为三七粉的功效特别多，其主要功效包含有活血化瘀，治疗外伤，冠心病，心绞痛，降低血压，延缓衰老，治疗心脑血管等的疾病，想必好处非常多，但是并不是每个人都可以食用的，比如说：女人月经期间不可食用，孕妇不可以食用，10岁以下的儿童也不可以食用，还有格外需要注意的就是不能过量每天3-5克最好，饭前服用，服用之后忌食蚕豆，鱼和酸奶类食物。

史料记载三七粉被称为补血第一，那么我们就来说说什么样的人群适合去吃三七粉，主要适合的人群是心脑血管的患者，高血压贫血人群，疤痕体质，血症患者，体质比较虚弱的人群可以食用，所以我们在食用之前一定要弄清看好你是否真的适合去吃三七粉，别到时延误了病情而起到反作用。

三七粉的主要功效我们都母庸置疑，对人的身体益处真的是非常多，但是在现实生活中有很多人还没有真的弄明白自己的身体是否真的需要三七粉，就去盲目的食用，那么我们就会出现恶心，呕吐，鼻子出血，牙龈出血，月经的量增加等症状，严重的会出现心动过缓，房室阻滞等，所以我们在食用的前提下必须是对证的，除了每天的服用还可以用于食疗那就是炖鸡，炖排骨，同时起到了滋补的作用也是不错的选择，如最后建议大家在使用之前需要经专业医生指导下才可以使用。