感觉身体被掏空咖啡真的能解困吗？

咖啡对于上班族和学生党来说除了有些小情调之外，做大的作用就是提神！那么咖啡功效与作用还有哪些呢？咱们一起来看看吧！

咖啡能提神到底是不是真的呢？

咖啡能提升的主要原因就是其含有咖啡因，咖啡因可以接收大脑的疲劳信号与受体对接，这样大脑就无法得知疲劳物质传递来的信号了。

但要注意，咖啡因在体内只能维持1-2小时，所以不能说喝了咖啡就不会困，只是能暂时保持精神好的状态，咖啡具有促进代谢的功能，所以在一定程度上可以消除疲劳；咖啡喝多了就会类似兴奋剂，长期大量服用的话，会使得血压上升，危害健康。

为什么有的人喝了咖啡还是会犯困呢？

年纪约大，受体的数量就会减少，咖啡的效果也会减弱，由于基因的问题，有些人的大脑能够更好的接受咖啡因，和咖啡的效果会更明显，由于个体差异，敏感性弱，身体过于疲劳，冲泡的条件不合适，这些都可能使喝了咖啡而却达不到功效。

一夜未眠后，大脑会迅速做出反应，因为睡眠不足会让人对咖啡更敏感，所以说当经历了疯狂的一夜之后，第二天一早喝上一杯咖啡会觉得特别有效果。