每一个从学生时代过来的人，就算忘记了曾经的学业，也不会忘记一件事儿，那就是做眼保健操。从小学开始一直到高中，眼保健操贯穿了整个学生时代，只要上学那就每天一次必做无疑。然而眼保健操却似乎是中国的特产，在其他国家并没有让学生做眼保健操的要求，那么，如果做眼保健操的用处真的特别大，那为什么还有这么多的学生们患上了近视呢。
然而现在中小学生们对眼保健操似乎再也没有那么严格的要求了，老师也不会时时刻刻守着你，督促你认真完成每一个动作。在学生们机械地完成做眼保健操这个动作时，有些孩子睁大了眼睛，有些根本找不准正确位置，难道眼保健操真的不重要了吗？但其实对于眼保健操，虽然不能确定它到底能否预防近视，但我们可以肯定的是，通过眼保健操，我们眼部的血液循环可以得到改善，能有利的缓解眼部疲劳。
从小学到初中，想必每一个学生都必做眼保健操，但眼保健操真的能够预防近视吗，做眼保健操到底对我们的眼睛有哪些好处？那下面就让我们一起来看一看吧！中小学生每天都有繁重的学习任务，那么还有哪些保护眼睛的方法呢？一、端正用眼姿势：在看书或者学习的时候应保持，端正的坐姿，书本离眼睛三十厘米以上，保证光线的充分；二、控制近距离用眼的时间：虽然学生在学校里需要长时间的用眼，但是在课间休息的时候，还是应该让眼睛远眺活动一下，避免眼睛的过度使用；三、保证充足的睡眠和运动：在生长发育阶段的学生，适当进行一些体育锻炼，不仅是对于眼睛同时对于身体也是有极大的好处的！
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