每天都按时清洁肌肤，而且出门都会涂抹防晒霜，但面部的斑点好像没什么改变，其实以上的祛斑方法属于外部祛斑，而内部的调理也是很重要的，不妨食用以下几种祛斑的蔬果也是很不错的。
黄褐斑、蝴蝶斑该如何去除？
1、你知道密码？桃子可以祛斑
香甜可口的桃子可以祛斑相信很多人都不知道，桃子之所以具有这样的功效是因为其含有维生素B和维生素C，这两种物质可以促进面部的血循环，从而使肌肤内的黑色素消散，达到祛斑的功效。
每天都按时清洁肌肤，而且出门都会涂抹防晒霜，但面部的斑点好像没什么改变，其实以上的祛斑方法属于外部祛斑，而内部的调理也是很重要的，不妨食用以下几种祛斑的蔬果也是很不错的。2、有一种蔬菜也可以祛斑
有一种蔬菜对于保护眼睛的功效是众所周知的，但它的祛斑功效却是很多人不知道的，它就是胡萝卜，这种首蔬菜含有的维生素以及胡萝卜素可以与人体内的汞离子结合，从而使其排出体外，这样就会减少肌肤斑点的出现。
每天都按时清洁肌肤，而且出门都会涂抹防晒霜，但面部的斑点好像没什么改变，其实以上的祛斑方法属于外部祛斑，而内部的调理也是很重要的，不妨食用以下几种祛斑的蔬果也是很不错的。3、还有哪些常见的蔬果也可以起到祛斑的功效
例如：葡萄、橙子、橘子、苹果、西红柿、黄瓜等等；想要去除面部的斑点，除了使用具有祛斑功效的产品之外，最好还是食用具有该功效的蔬菜水果，而以上为大家介绍的蔬果就有此功效，但对于用量也一定要注意，不可过量食用噢。
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