今天，我们来聊一下关于三七粉的知识，三七粉就是用三七主根做成的粉，本身三七就是很好的一种药材，三七粉对于止血、散瘀、定痛有着很好的作用。不少人把三七粉当成可以长期服用的保健品，这样真的可以吗？不少人不敢长期来服用三七粉，害怕会产生副作用。
三七粉的功效自古以来都是受到认可的，只要一个人没有特殊疾病长期服用三七粉是没有问题的，但是，也还有许多注意事项，首先，每天的用量控制在5-10g内，最好能够分多次食用，这样对人体来说刺激性不大，也比较容易接受。其次，要想长期服用三七粉，就必须要保证三七粉是正规产品，万一是劣质产品，长期服用对于人体来说具有难以修复的毁灭。所以，在这里提醒广大的保健达人一定要认准正规的商家买三七粉。
可能不少网友都把三七粉当成保健品来服用，那么可以长期食用吗？会不会有副作用呢？为此，我们咨询了专业的保健专家，他们表示：三七粉是可以长期服用的。虽然三七粉的好处非常多，但是，也需要注意很多事情的，下面我们就来详细说下服用三七粉的禁忌有哪些？一是三七属于凉性保健查，本身体虚的人一定要注意服用量，稍不注意可能会加重虚寒体质。二是女性在月经期间一定要注意食用三七粉，本身三七具有活血化虚的作用，如果月经正常，则不宜服用，如果月经不调可以服用三七粉。三是孕妇最好不要服用三七粉，对胎儿来说一切的保健品都是不合适的，严重者会造成胎儿畸形，但是，在产后，产妇可以服用适量的三七粉进补。
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