在日常生活中姜常常被人们忽略，但它却具有很多保健功效，经过研究发现，姜对人体健康具有很大的作用，那么姜的功效与作用都有哪些呢？咱们一起来看看吧！
一、生姜加红糖：预防痛经
经医学研究证实，子宫供血不足、着凉、压力太大等因素都会差生痛经，在月经来的前几天可以喝一些红糖姜水，具有预防痛经的作用。
在日常生活中姜常常被人们忽略，但它却具有很多保健功效，经过研究发现，姜对人体健康具有很大的作用，那么姜的功效与作用都有哪些呢？咱们一起来看看吧！二、生姜加醋：暖手护胃
常人都知道阳气不足的人特别容易发生手脚冰凉的症状，现在可以告诉大家早上起来可以先吃点醋泡的生姜，可以缓解这类由阳气不足导致的手脚冰凉症状。
三、生姜加蜂蜜：止咳
生姜拌蜂蜜吃早在古代就已经有记载，受寒咳嗽的人大多数为脸色暗淡、皮肤发白、痰等，生姜拌蜂蜜针对这些症状具有很好的疗效。
在日常生活中姜常常被人们忽略，但它却具有很多保健功效，经过研究发现，姜对人体健康具有很大的作用，那么姜的功效与作用都有哪些呢？咱们一起来看看吧！四、生姜加蜂蜜：祛斑
人的体内有一种衰老因子叫自然基因，它是诱发“锈斑”的主要因素，但是生姜则是去“锈”的高手，如果长时间饮用生姜蜂蜜水可以达到祛斑的效果。
五、生姜加蜂蜜：防晕车
生姜对于护胃、防吐、解毒等症状具有很好的功效，在坐车前一段时间嚼几片生姜，对于晕车的人具有很好的缓解作用。
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