小编不得不感叹一句，现在越来越多的小孩在小小年纪就佩戴上了眼镜。这其实是有原因的，毕竟，现在的小孩和小编小时候没办法相比，小编小时候读书压力没有那么大，课业也没有现在小孩的重。每天看着上学的小孩背着沉重的书包，不禁为他们感到心疼。还有就是上班族，每天因为工作的需要长时间的面对着电脑，不仅皮肤表面粗糙了，视力也随之下降了。
当我们长时间的盯着屏幕，或者是近视的人戴久了眼睛，就会感觉到眼睛变得干涩，有轻微的疼痛感。这是眼睛在向我们发出疲劳的警示信号了。眼睛疲劳不是一件小事，如果我们不关注它，我们的视力就会逐渐下降，最后导致我们被迫戴起了眼镜。眼睛疲劳还有可能引发眼部疾病，最后甚至有可能导致眼睛失明！因此，我们需要重视眼睛疲劳。
眼睛是人们的观察部位，是一个人心灵的窗口。如今，学生的作业越来越多，课业负担给学生党带来了严重的眼部压力；上班族盯着电脑也会给眼睛带来压力。如何缓解眼疲劳？我们在面对眼睛疲劳时，要如何做？在这里，小编推荐几个比较不错的缓解眼部疲劳的方法。第一个是转移视线，眺望远方。眼部疲劳的原因之一就是眼睛一直盯着一个地方，眼睛得不到活动。因此，适当的休息一会儿，走到窗前眺望一下远方，多看看绿色植物，不仅能缓解眼部疲劳，还能放松身体，调节内心。第二个是轻柔眼部，也就是给眼部做按摩。这个方法也不错，可以起到放松眼部的效果。第三个是准备一小瓶眼药水。市面上有出售专门缓解眼疲劳的眼药水，因此购买一瓶在眼睛疲劳时使用，效果会很不错。
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