月经期可以泡脚吗对女性有哪些伤害

女性期间有很多需要注意的地方，一些女性在此期间则是小心翼翼，很多东西不敢吃，很多东西不管做，生怕影响都自己。还有一些老人家会告诫自己的孙女或者女儿称在经期期间需要注意哪些方面。然而老一辈告诉我们的很多都是不科学的，没有任何必要的，而且多身体是有不良反应的。很多老人则是告诫年轻一辈女性称经期不应该泡脚，科学吗？

回答这一个问题之前，我们先来探究一下泡脚有哪些作用，通过热水泡脚可以促进血液循环，让我们身心感到舒畅，有利于更快的进入梦乡，提高睡眠质量。因此经期期间泡脚对女性是十分有帮助的，首先能够让女性得到放松，加快血液循环，经期期间会出现小血块，泡脚对这一现象时有很多的减缓作用。因此经期泡脚是对女性有很多好处的。

虽然女性在经期泡脚对女性有很大的帮助，但是经期期间泡脚是有很多需要注意的。首先在此期间水温不能太高，当然也不能太低，一般先不能太高，慢慢增加热水几次后便可以试一下自己最适合的水温。水温越高和较低对身体都不是有利的。很多女性会在热水中加入些许中药，这些都不是很明智的，特别是在经期期间，在经期期间不能随便加入中药，而且需要寻问医生，在经过医生同意之后才可以使用。长期坚持下去对女性都是很有帮助的，能改减缓痛经等。