社会在发展，环境在被污染，各种各样的生态环境陷入了危机。最最明显的就是近期的天气预报总是显示着雾霾天气，而雾霾对身体的危害是很大的，它们会在人们在没有一丝丝防备的情况下就侵入到人体的呼吸道以及肺叶之中，而这些会导致很严重的呼吸系统疾病，血液系统等等让人害怕的疾病。并且如果人类在长期处于该种环境之下，更会导致人体得肺癌等等难以治愈的疾病。小编还要提醒大家，在雾霾天气的时候，气压会偏低，湿度也会偏大，而这种环境下会导致人体无法正常排汗，这样子会导致心脏病。
所以对于雾霾的危害各位清楚了吗？在面对这么恶劣的情况下，我们应该如何预防呢？怎么做才可以在这种天气下，受到的伤害降低到最小呢？接下来就跟着小编一起来看看吧。
随着社会的发展，环境也逐渐被污染。而环境被污染，首当其冲就是我们人类了，各种环境污染对人体造成了可大可小的危害。接下来小编就跟大家讲一下雾霾对人体的伤害。第一种方法：在这么恶劣的天气之下，能够不出门就不出门，特别是有心脑血管病，呼吸系统疾病等等的这些病人，更要减少出门的频率。出门的时候也要记得戴防雾霾口罩。第二种方法：如果想要外出晨练的人，可以的话就选择在10点到14点期间再外出，与此同时也要多喝水，少抽烟，减少肺部等器官的相关负担。第三种方法：如果在雾霾天气出门的话，在回来的时候一定要用温水洗洗脸，将脸上的雾霾颗粒清洗干净。为了能够让自己更加健康，一定要注意以上几点哦。
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