大蒜的功效与作用吃大蒜的好处

大蒜可以抑制和杀死引起肠胃里的幽门螺杆菌等细菌和病毒，还可以有效的清理肠胃里面有毒的物质，刺激胃肠分泌粘膜，加强自身食欲，促进肠胃的消化。生吃大蒜可以有效果的预防流感和预防肠道感染病。不过有一点需要注意大蒜素在高温的情况下容易被破坏，从而导致失去可以杀菌的作用。

大蒜对糖尿病患者也有着很大的作用，大蒜可以促进人体内胰岛素的分泌，并增加人体组织细胞对体内葡萄糖的吸收，提高葡萄糖耐量，降低血糖水平，还可杀死因为感染而诱发糖尿病的各种病菌，从而可以有效的预防治疗糖尿病。据说食用大蒜还可以促进人体内某瘦身物质的分泌，达到降脂的效果。大蒜能减少人体的脂肪，所以大蒜又有减肥的效果。

现在有一些隐疾我们大部分人也感觉很无奈，说到这个，大蒜还有可以提高男性性能力的功效，如果用它来利于治疗男性阳痿、促进男性勃起功能的话还是有效的，除了这个，大蒜还有可以补肾的作用，吃了大蒜还可以能提高男性的精子质量呢。这么一说起来大蒜的功能还真是多啊。

接下来介绍的是众人都比较在意的一种功效，那就是防治心理血管疾病。这个大蒜它有一个普遍的效果就是能够促进人体内血管扩张，不止有可以降血压这种特殊的功效，还可以防止人体内过多的脂肪在心血管中沉淀，加强心脏里细小心血管的通透性，还有可以预防血栓和动脉硬化这些疾病的功能。

大蒜含有有硫化合物质能促使机体产生的一种酶，这种酶有抗突变的作用，比如说癌症。多吃大蒜就能通过大蒜里的酶增强自身生理功能的解毒功能，有效的去干扰致癌物的活化，从而防止癌症发生和形成，增强自身的免疫功能，阻断可以形成及抗突变等多种途径，避免和预防正常的组织细胞向癌细胞转化。