生姜是个宝贝，虽然很多人并不喜欢在吃菜的时候，咬到味道比较麻的生姜，但是，生姜对人体却有很大的帮助。生姜拥有养胃的作用，并且还可以降热驱寒。有些感冒咳嗽的人，在冬天会选择切一些生姜片，然后放进锅里煮上一段时间，并且倒入也许红糖，把水煮开，晚上睡觉前喝一碗。第二天，感冒会有一些好转。
蜂蜜水是很好的调养品，价格既不贵，又特别的有效果。很多注重保养的女生，会每天早起后，泡一杯蜂蜜水，温宫养胃，对皮肤的唤醒和保护也具有很大的功效。蜂蜜里含有丰富的营养成分，长期吃蜂蜜的话，身体的抗氧化水平也会逐渐提高。并且可以美白皮肤，延缓皮肤老化。
蜂蜜水还有解酒的功能，家中可以备用，很多单身男士如果没有对象的，可以考虑购买一瓶。生姜蜂蜜两者都有这么多好处，也难怪生姜泡蜂蜜会得到很多的人青睐。生姜养胃，蜂蜜也具备这样的功能。两者泡一起喝的话，双管齐下，又甜又辣，互补互利，味道也是很不错的。
但要注意的是，生姜具有很强的发散作用，对人体内的“自由基”可能有一定的损害作用，所以体质比较弱的人，最好不要太频繁喝生姜蜂蜜水，效果也许适得其反。生姜有驱寒的作用，很多女性如果体寒或者经常手脚冰凉的话，喝一杯生姜蜂蜜水，同样是不错的选择，并且还能减肥美白。
生姜作为家常做菜的烹饪材料，能够把菜肴烧的更有味道，同时它还具有调理肠胃的功效。蜂蜜是很多女性的最爱，可以美容养颜，这两者泡一起喝一杯更有好处。不过生姜蜂蜜水在什么时间喝最为合适呢？生活中有很多人早上起来就喝一杯蜂蜜水，这其实是错误的。每天早上人的肚子还是处于饥饿状态，如果一上来就喝一杯蜂蜜水的话，很容易造成胃的负担。正确的做法应该是先喝一杯水，让胃得到放松，再喝蜂蜜水，效果才会更好。
男女老少都可以选择生姜蜂蜜水，但是要根据自己本身的体质控制饮用频率。生姜蜂蜜水最好选择在餐后食用，或者可以在洗澡之前喝一杯。不能在晚间食用生姜，否则会刺激到肠胃的蠕动，不能使肠胃得到很好的休息。注意了这些以后，就可以放心的饮用了，时间久了以后，皮肤也会好起来的。
标签：生姜蜂蜜水的作用
