肉桂降血糖效果显著专家称不能玩完全替代药物

随着生活水平的提高，我们输入的食物中含糖量越来越多，并且人们体质也逐渐下降，导致中年人高血糖的人越来越多，很多人都对高血糖感到束手无策，那么血糖高会有怎样的危害呢？我们应该如何降低血糖呢？

高血糖人群越来越多的同时，市面上也充斥着各种各样的降血糖的产品，效果因不同产品各有各自效果。不过在最近一种保健品被大家传为降血糖的佳品，这种保健食品便是肉桂。那么肉桂真的有降低血糖的作用吗？

根据国外的科学研究报告，肉桂中含有能够使胰岛素含量增多的物质，而胰岛素能够有效的降低血糖浓度。因此对于某些高血糖的患者来说肉桂是一种十分不错的降血糖食品。不过，肉桂是能够让胰岛素含量增多，因此只适合2型糖尿病患者进行辅助治疗，并不能代替医生提供的药品。

另外，肉桂含有某些物质能够使得糖分分解的速度加快，具有和胰岛素类似的功能，因此对于糖尿病患者是一种不错的辅助治疗食物。另外肉桂不应该长时间食用，一次食用的量也不应该过多，一般一天使用的量不超过4g。并且还要根据自己的实际情况酌料食用。

对于肉桂降血糖的作用，咨询了相关专家之后，专辑表示这只是实验室阶段，具体到应用还有一段很长的路要走，因此糖尿病患病不要抱有让肉桂代替药物的心理，并且也不应该过量食用，而且肉桂过量食用的副作用还不明确，需要十分谨慎。