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让玉米食品回到餐桌上

2018-12-05 13:24:54浏览:905评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  新兴的玉米食品种类繁多,样式新颖,味道别致,最为流行的有玉米膨化食品、早餐玉米片、玉米方便食品等。下面介绍几种玉米食

  新兴的玉米食品种类繁多,样式新颖,味道别致,最为流行的有玉米膨化食品、早餐玉米片、玉米方便食品等。下面介绍几种玉米食品的具体做法:

  ■糊塌子

  原料:玉米面、白面、西葫芦、鸡蛋、盐、味精。

  制作:将西葫芦擦成丝(不要挤掉水分),加入等量的玉米面和白面、一两个鸡蛋。再加适量的盐、味精等调料,搅拌成稠粥状。菜要多于面,但菜和面没有严格的比例。在烧热的饼铛或炒锅里放少许油,油热后,倒入适量菜糊,摊成薄饼,至熟。糊塌子外焦里嫩,香甜爽口,又松又软。吃时蘸上醋、酱油、蒜汁等作料,再配上稀粥更佳。

  如无西葫芦也可用其他青菜或野菜(如马齿苋等)。面不要和得太干,否则里面不易熟,吃起来不鲜嫩。

  ■蒸锅垒

  原料:苹果、玉米面、白面、山楂糕条、玫瑰丝、果脯。

  制作:将苹果去皮,擦成丝,加入等量的玉米面和白面,搅拌均匀至团成球还能散开的程度为宜。苹果丝比面要多。将拌好的原料撒在屉布上,上放玫瑰丝、山楂糕条等果脯蒸熟。熟后,面就团在苹果丝上,形成一个个小团。吃时加糖。

  也可把土豆擦成丝,或茄子去皮切成丁,豇豆、榆树钱、槐树花等代替苹果丝,再配以肉末、盐、油、味精等做成咸味锅垒,吃时蘸醋、酱油、蒜汁,香鲜可口。

  ■玉奶粥

  原料:玉米250克,红枣100克,牛奶两瓶。

  制作:将玉米子洗净,加入适量的水,煮成粥。把泡好的红枣放入、煮开,再加入牛奶。煮熟后,雪白的牛奶上飘着红彤彤的枣、金黄的玉米香气四溢,真可谓玉液琼浆。牛奶含蛋白质,枣能养胃健脾、补气养血,营养特别丰富。 
  
 

(责任编辑:豆豆)
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