眼睛是一个人心灵的窗户，但是随着现代生活节奏的不断加快，人的身体也就或多或少的出现了一些问题。特别是长时间面对电脑会出现眼睛干涩看不清东西的情况，这也是大部分上班族的困扰，总担心自己的眼睛是不是出了什么病理上的毛病。其实出现眼睛干涩看不清东西的情况，也不用觉得太过担心，结膜炎可能就要寻医问诊了。那这些究竟是什么原因呢？
其实，眼睛干涩看不清东西的主要原因有两点，第一就是眼睛长时间地对着电脑、手机或是长时间看书，这样都会让眼睛干涩看不清东西，这其实就是眼睛过度疲劳所导致的。眼睛太过疲劳之后就会出现一种“罢工”状态，不仅眼睛干涩看不清东西，人的头脑也会出现头晕等症状。第二个原因就是病理性的，很有可能是患上了结膜炎。
眼睛干涩看不清东西第一就是眼睛长时间地对着电脑、手机或是长时间看书，或是患上了结膜炎。眼睛模糊时可以随身携带一瓶眼药水，时不时滴上几滴来减轻负担。如果只是一般的用眼过度的话，可以尝试几个小方法来缓解眼睛的疲劳感。第一，就是马上停止手中的工作，闭上眼睛休息个几分钟，再睁开眼会发现眼睛会舒服很多。
第二，在平时饮食上多注意一点，多吃一点富含维生素C的蔬菜水果，这种微量元素对保护眼睛是有很大作用的。第三就是在眼睛极度干涩看不清东西的时候，站起来自己打一个呵欠，或者是随身携带一瓶眼药水，时不时滴上几滴，这样的话眼睛的负担也会变小很多。
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