了解檀香的功效与作用专家教你如何利用檀香养生

檀香是一种树木的枝干，这种树我们国家没有。它最早来源于印度，它对于生长的气候要求非常高在我们国家几乎没有。因为檀香树生长得特别慢而且能发出独特的香味，所以这种檀香的价格从来都不低。那么它到底有什么了不起的作用，为什么如此被人看好，让我们一起来走近檀香。

檀香的最大功效是凝神静气，古代公侯贵族家里会常备檀香也是由于这个缘故。将檀香木放在香炉里燃烧，燃起的烟雾散发在空气中使人闻之神清气爽。如果是心情烦躁或者睡不着觉的情况下，燃烧檀香还能帮助人尽快入睡，这是因为檀香里面含有一种能让人镇静的天然物质。

檀香还有增强新陈代谢的作用，能够帮助人体将毒素排出体外。但是现代化社会一般家里已经不使用香炉，这要如何才能发挥檀香的功效呢？现代科学发现檀香即使不通过燃烧也能促进血液循环，只要长期将它佩戴在身上就能发挥功效。

所以越来越多的人开始佩戴檀香饰品，佩戴檀香饰品也是一种养生的好办法。檀香不但可以燃烧和佩戴也可以入药，有的老中医会把檀香加进中药里，能治疗神经衰弱和内分泌失调。如果偶尔用檀香木泡水喝，也能排毒养颜助睡眠。

以上所说就是檀香的作用与功效，以及使用方法。知道了这些，拥有檀香用品的朋友们是不是感到格外庆幸了呢？希望我们的介绍可以帮助更多的人了解檀香的好处，合理利用檀香可以起到意想不到的养生效果。