百香果并不是产自国内，它是来源于南美洲。由于其特殊的生长环境，造就了它含有很多的营养物质。又因为它味道独特，像是多种水果结合在一起，所以被命名为百香果。它被称为“果汁之王”，那么知道这么受欢迎的百香果具有什么功效与作用吗？在食用的时候我们该注意些什么？下面就跟小编一起来学习吧！
首先不得不提的就是它的排毒养颜功效：百香果含有大量人体所需的维生素，每天食用一些百香果，能够起到很好的排毒效果，清理体内所含的物质，从而使皮肤变光滑；另一方面它还含有一种特殊的物质和胡萝卜素，可以起到很好的抗氧化作用，降低皮肤衰老速度。
其次要提及的就是它的药物作用了：百香果含有的纤维素可以深入肠胃内部，能够与肠道的细菌想抵抗，从而起到保护肠胃的作用；除此之外它还可以提高我们的消化能力，软化宿便，起到预防痔疮的作用！
百香果是一种很受人们喜爱的水果，它不仅仅口感好，还具有很多的养生功效，对我们人体健康具有十分重要的作用！那么，你知道它具有什么功效与作用吗？百香果含有一种叫尼克酸的成分，它是我们身体细胞呼吸的物质基础，另一方面在新陈代谢方面也起到很重要的作用！对于睡眠质量不佳的人群，在睡前食用适量的百香果，有利于提高我们的睡眠质量。
最后不得不提及的就是它的减肥功效：食用百香果可以增强我们的饱腹感，减少对其他食物的摄入量。虽然百香果具有很多的功效与作用，但小编在这也要提醒大家，它同样存在着禁忌：对于有消化系统疾病的人群一般不建议食用！
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