随着现在生活水平的提高，很多慢性疾病，比如高血脂、高血压、痛风等，其中痛风发作起来最为剧烈痛苦。痛风是由于人身体内尿酸过高引起，血液内的尿酸太高，造成MSU结晶在体内关节处集聚，造成关节的剧烈疼痛（一般多发于大脚趾关节）。痛风有很强的遗传倾向，对于家族成员中有痛风历史的人更应该引起注意。
痛风发作的男女比例为19:1，痛风多发于男性（特别是40岁之后的中年人），但是近两年有向年轻人发展趋势。痛风的发作是没有征兆的，一般发作于深夜，患者一般会被剧烈的关节疼痛惊醒，且让人难以忍受，且造成患者的行动不便。痛风是不能根治的，只能靠药物和饮食进行控制。
痛风的病人一般较为肥胖（不包括遗传性痛风），所以控制体重是可以有效预防和治疗痛风病的。
痛风患者对海鲜、肉类、动物内脏、豆制品尤其是酒精是禁止食用的，除了饮食之外，多参加体育运动也可以有效的控制病情。如果想快速减轻痛风发作，可以喝小苏打水。痛风的饮食要注意必须选择低嘌呤食物（低嘌呤食物可以降低人体内尿酸合成），痛风患者要少喝各种汤水，多喝白开水，多吃蔬菜水果等碱性食物，痛风患者禁忌食物有各种海鲜类食物及各种豆制品（特别是豌豆类食物）。痛风患者一定要戒酒（尤其是啤酒不能饮用）。
痛风患者可以平时可以和小苏打水，对控制病情有较大帮助。可以有效减轻发作是的疼痛。除了饮食养生方面要注意，还要多加强体育锻炼，可以减轻体重，这是最有效的治疗之法。
标签：痛风饮食禁忌痛风
