不知道大家有没有听到过早时期老中医们常说的一句话，“物疗不如食疗”。确实如此所说，西医上讲究的药物治疗远不如中医上的食疗，这不仅是从效果上讲，最多的是将目光放在诱发的副作用上。可以说，中医的食疗是通过食物之间的相互作用进行的，有百利无一害。
说到食疗，不得不说老中医的智慧，他们发现了不同食物间的联系与作用，触发产生了最为天然健康的食疗。长期进行药物治疗，会对人体的各器官、各组织等产生危害，这是药物治疗所必然的结果。食疗相比较来说，安全性更高，风险更小。
而且食疗仅是通过饮用一些日常生活中随处可见的食材，这些食材大都较为廉价易得。甚至是在日常的饮食中完全可以通过加入食材来达到食疗的目的，方法简单，疗效显著。药物治疗相比较下，只是高昂的治疗费用就足以让人望而却步了。
食疗带给人们的是天然无危害的放心，相对比西医上的药物治疗，即使效果再显著，若是长时间接受药物治疗，很可能会导致自身健康受到威胁，食疗正好完全摆脱了大的风险。食疗还可减去人们进行药物治疗所产生的痛苦感觉，让人们在享受美食的过程中就可实现疾病的预防、治疗。西医上讲的打针注射、甚至是手术，都不可避免的会让人产生各种病痛，食疗不仅可以避免这种情况的发生，而且还会带来不一样的美食享受。
经过多年的发展完善，中医上已经形成了一套完备的食疗方案，这是在西医上所看不到的。科学的依据让食疗变得愈发受到欢迎，不仅是上层名流，乃至下层普通百姓，都是食疗的实践者。但是，需要明确一点，在食疗确实没有有效作用情况下，还是去求医问药。
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