生姜，是我们生活中常用的食材，不仅能在厨房中做菜能发挥它的作用，平时生活中我们也经常用到它，例如红糖姜茶和生姜解酒茶等等。
根据我们平时的生活常识，我们可以知道生姜具有使身体发汗发热的功效，而且还能祛除寒邪、解毒止呕，以及很强的抗氧化的能力；蜂蜜也具有极强的清除自由基的功效，并且蜂蜜能补身体，能够弥补一些生姜发散功效的不足。
如果能坚持服用生姜蜂蜜水，能在一定的层面上抑制老年斑的生长，如果正确服用还能淡化已显现的斑纹。
要如何才能泡一杯正确的生姜蜂蜜水呢？泡一杯美容养颜功效的生姜蜂蜜水的时候我们要注意些什么呢？
首先泡生姜蜂蜜水的时候，水温不宜过高，因为高温会破坏蜂蜜所含的营养成分，造成蜂蜜营养的缺失，这样生姜蜂蜜水的功效也会下降。
我们可以用滚烫的开水泡开姜的味道，适当冷却之后，加入一勺到两勺的蜂蜜，搅拌之后可以饮用。
近年来，流传着一种不一样的瘦身方法——喝生姜蜂蜜水。据说能够美容养颜、祛斑瘦身，听着真的是很不错，那么是不是真的有这么好呢？下面我们就一起来说说这种神奇的饮品。其次，蜂蜜不适合跟豆腐、韭菜一起食用，这些食物的特性与生姜蜂蜜水一同服用，容易造成腹泻的问题，会给人体造成不适反应。
还应该注意的一点是我们不能用金属器物来盛放生姜蜂蜜水，这主要是因为蜂蜜中含有重金属，金属器皿容易增加蜂蜜中金属成分的含量。
生姜蜂蜜水虽然好，但是不宜给患有糖尿病的人服用，因为蜂蜜的含糖量极高。还有一些身体虚弱、肠胃不好、火气旺盛的人也不适合服用生姜蜂蜜水，如果不加注意，会造成身体的各种不适，得不偿失。
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