但是月经期间保养更重要，此期间保养不好的话，对身体有很大影响。相信大部分的女性朋友都有泡脚的这个习惯，那大姨妈来的时候能不能泡脚呢？以前老人都说来月经的时候是不能泡脚的，当然，这是一种不科学的说法。下面小编从泡脚的作用上分析一下月经期间能不能泡脚。
都知道泡脚可以使血液畅通，就算是平常泡下脚都会觉得特别舒服，更何况经期。如果说体内气滞血瘀，来大姨妈的时候还会有小血块的话，正好可以通过泡脚来改善这症状，可以让身体变的更加舒畅。
大家可以观察下，是不是泡完脚之后就会出汗，这正是因为泡脚可以提高身体的温度，同时还有驱寒的作用。有大部分的女性朋友来大姨妈的时候都会肚子痛，这也就是痛经的症状，相信这时大家都会拿热水袋来敷，想通过热敷来缓解下，可就是不知道泡脚也能改善这种痛经的症状，痛经基本都是因为体寒导致的。
泡脚是养生方式中的一种，能坚持每天晚上泡脚固然是好，特别是对女性朋友的健康更有大大的好处。说到这问题就出现了，月经期间能泡脚吗？相信这个问题困惑了不少女性朋友。上面的分析说明月经期间是可以泡脚的，只是要注意以下事项就好了。
1.平常泡脚的时候大多数人都喜欢用很烫的水来泡，以为是越高越好，其实泡脚用的水温度不需要太高，适合自己身体的水温就好，并不是说水温越高效果就越好，这是错误的想法。
2.有些人泡脚的时候喜欢加点药材进去，在这小编建议大家不要随意乱加药材，胡乱添加可能会让效果适得其反。
3.建议泡脚时间不要太长，30左右就好了。平常也一定要坚持泡脚，不是说痛经的时候再泡，如果能够坚持下来，相信痛经的症状会有所改善。
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