甜瓜是夏季瓜类里比较受欢迎的一种，甜甜的味道，你是否也很喜欢吃呢？但小编还要告诉正在减肥的朋友们，吃甜瓜是不会影响减肥的噢，接下来一起来看看食用甜瓜的功效与作用有哪些？1、减肥食用甜瓜可以保护我们的胃，甜瓜含有的热量适合平时运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但需要注意，脾胃虚寒、腹胀者要忌食，有吐血、咳血病史的患者，胃溃疡以及心脏疾病者慎食。
甜瓜是夏季瓜类里比较受欢迎的一种，甜甜的味道，你是否也喜欢吃？但小编还要告诉正在减肥的朋友，吃甜瓜是不会影响减肥的，接下来一起来看看食用甜瓜的功效与作用有哪些？2、美容养颜甜瓜还具有内容的作用，研究发现，甜瓜里的维生素C含量丰富，可以起到美容养颜的作用，所以女性朋友可以多甜瓜，功效非常显著。3、清暑热甜瓜中含有大量碳水化合物以及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、维生素C等物质，而且水分充足，具有消暑清热、生津解渴、除烦等功效。
甜瓜是夏季瓜类里比较受欢迎的一种，甜甜的味道，你是否也喜欢吃？但小编还要告诉正在减肥的朋友，吃甜瓜是不会影响减肥的，接下来一起来看看食用甜瓜的功效与作用有哪些？4、保护肾脏食用甜瓜可以帮助肾脏病人吸收营养，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人及时食物中的营养，对肾病患者有好处。
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