这些蜂蜜的副作用也许你不知道

基本上所有人都知道蜂蜜对我们身体有好处，但是可能不少人还不知道，它也有一定的副作用。所以对于蜂蜜而言，绝对不可多吃，而且它也不是所有人都适合吃的。比如那些体质湿寒的人群，易出现水肿的人群，都是不太适合吃蜂蜜的。要不然可能给自己身体带来不利影响。

所以在食用蜂蜜之前一定要清楚自己是什么人群，若不适合的人吃了蜂蜜就会产生副作用，这是我们一定要记住的。此外，蜂蜜也是分不同的类型的。也不是什么蜂蜜都适合自己的，一旦食用了不太适合自己的蜂蜜，不仅起不到滋补身体的作用，可能还会有一些副作用产生。

也就是说蜂蜜我们也是需要用对方法的，不可一股脑儿的乱吃。就好像吃补品一样，不能同时吃许多种补品，要不然你的身体可能会越＂补＂越差。

那么蜂蜜该怎么吃才好呢。一般比较合理适合人的量是每天吃一次，每次的量大概一勺。而且蜂蜜不同时间段吃也有不同的效果，我们也应该合理的利用这一点，让它对我们身体产生最大的帮助。而蜂蜜是可以直接服用，也可以用开水冲服。一般是建议开水冲服的。

此外，蜂蜜还可以通过外敷的方法对我们产生帮助。在用它外敷的时候，可以对人产生杀菌消炎的作用，还能对一些伤口起到加速愈合的作用。可见蜂蜜如果合理使用的话，对我们帮助是多么的大。