春困秋乏。如今是春困时节,很多人上班后老打哈欠,浑身没劲还想睡觉。是为什么导致浑身没劲呢?浑身没劲还想睡觉是身体疾病因素还是外界的气候问题呢?一起来了解一下吧。
浑身没劲怎么回事
浑身没劲有可能是和脾虚,睡眠不好有关系,或者是由于身体的伤风感冒,咽炎、扁桃体的炎症等意见建议:一般这样的情况注意多休息一下,保证睡眠不要熬夜,合理的调整自己的习惯
保持良好的心情很重要。可以检查一下体温如何,查明原因对症用药。如果没有异常就可以睡一下就可以。
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浑身没劲怎么回事还想睡觉
1、低血糖
低血糖的人最明显就是全身没劲,容易冒汗、面色苍白、心慌、颤抖等,特别是商务就没有力气的人,尤其要注意!
我们可以吃糖果、喝果汁等靠这些来缓解,但是药物性的低血糖,就要去医院治疗了。
2、贫血
贫血会导致人全身无力,还会引起头晕、头痛、精神不好、没有胃口的状况,
贫血的人要多吃含维生素的食物和含高蛋白、含铁的食物,或者直接买一些补血的,尽量避免吃冰凉的食物。
3、颈椎病
有颈椎病的人全身无力,颈椎和后背酸痛,手提不起来,上肢麻木疼痛,人也会变得很虚弱。
治颈椎病最好的办法就是按摩,可以找家人帮助自己按摩也可以去医院进行按摩,也可以自己保养颈椎,坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头的动作。
4、低血压
低血压的人也是会引起全身无力的症状发生,还会引起脸色苍白、食欲不振、消化不良、头晕、呼吸困难、全身发软等。
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