褪黑素会胖吗 褪黑素会变白吗

褪黑素是一种很多人都有听说过的药品，药效被很多人称赞，下面小编为你们介绍褪黑素会胖吗?褪黑素会变白吗?

褪黑素会胖吗

褪黑素是一种激素，一般正常吃不会发胖。

褪黑素(英语：melatonin，又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。

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褪黑素会变白吗

关于褪黑素会不会变白，我相信很多人肯定是被这个名字被误导了，其实褪黑素并不能褪去身上的黑色素，褪黑素只是作为一种辅助睡眠的药品。

　　褪黑素使用心得

褪黑素1毫克，植物甘油，水，天然胡萝卜精华，天然黑加仑子精华，柠檬酸，天然樱桃精华，葡萄糖酸。

这个是我的大爱，我平时经常熬夜早上起的又很早，有时候周末有时间想好好睡一觉，但平时睡眠不规律等有时间的时候反而会睡不好，习惯性的会熬夜，经常抱着手机就能玩一两个小时，不易入睡而且睡眠质量不高，偶然间发现了这个宝贝试了一次真的就爱上了，给大家说一下使用方法：

临睡前20分钟，滴15-20滴。直接滴在嘴里，味道是樱桃味的，喝起来甜甜的像是果味糖浆，然后和喝一两小口水，不然嗓子会觉得有点腻，但是不要喝太多，不然会稀释效果。

大概在喝完十五分钟到二十分钟～就会觉得有点儿困困的，躺在床上很容易就睡着，一夜无梦也不会醒，很安稳，第二天早上起床神清气爽，就是提醒大家别喝多，有一次我朋友喝的超量了第二天起床还是困困的哈哈哈～我一般滴十五滴左右，感觉刚刚好，第二天起床也不会觉得有任何不适，只觉得人很精神，应该是因为睡眠质量高的原因。

这款褪黑滴剂为全食物配方，适用于偶尔的失眠、时差而导致的睡眠混乱、很疲惫需要高质量睡眠等一系列的睡眠问题，帮助小红薯们提供安静，高质量的睡眠。

褪黑素小知识

褪黑素松果体素控制着免疫系统，能量系统，它还有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用，这些系统及作用由松果体素来领导，相互配合，彼此呼应，保持和平衡内分泌激素，协调人体各种器官的工作，共同维持人体对内对外环境的平衡稳定，延年益寿。

松果体素激发人体免疫系统功能，增加T细胞，增强人体搜寻破坏癌细胞的能力，消灭入侵人体的病毒、细菌等，又严密监视人体内部出现的致癌因子及癌细胞，并给以消除和摧毁，免除了人体老化和因免疫系统衰退而导致感染性疾病及癌症的发生。