冬季天气寒冷，很多人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕或者头痛等症状，是不是得了鼻炎呢?有什么办法可以缓解这样的症状呢?
冬季鼻炎犯了可用盐水洗鼻
1.配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释);
2.用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内;
3.此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
4.开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
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冬季鼻炎犯了可用大蒜汁滴鼻
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
冬季鼻炎犯了可用葱白抹患处
新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天可两三次。
冬季鼻炎犯了可用香油滴鼻
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