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秋季过敏性鼻炎 怎么处理如何缓解

2019-01-14 20:51:17浏览:552评论:0 来源:互联网   
核心摘要:过敏性鼻炎按摩哪里好?按摩可以帮助淤血畅通,也能对鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕等症状起到缓解的作用。过敏性鼻炎按摩迎香穴好功效

过敏性鼻炎按摩哪里好?按摩可以帮助淤血畅通,也能对鼻炎引起的鼻塞和流鼻涕等症状起到缓解的作用。

过敏性鼻炎按摩迎香穴好

功效:中医认为,迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用,按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置:在面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

方法:可沿鼻唇沟来回擦动,感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动,有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可,保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作,每次按压3-5分钟。

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过敏性鼻炎按摩风池穴好

功效:风池穴有疏散头风、利五官七窍作用,按压此穴可以帮助调节人体的免疫力,缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

位置:在后脑的枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法:两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴,垂直上下推压,力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。


揉搓穴位治疗过敏性鼻炎

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

标签:养生健康鼻炎
(责任编辑:小城)
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