梨子是生活中常见，价格也平价的水果。小时候只要有些咳嗽，妈妈都会用梨加冰糖蒸熟给我吃。香香甜甜的，味道还不错。牙齿不好的老人们想吃水果，梨也是最佳的选择。
梨虽然常见，但对它的了解却不是很多。其实梨不单单只是甜甜的水果，它还有很多其他的好处。当然，吃梨也有一些坏处的，针对的对象因人而异。一起来看看吧！
吃梨的好处有哪些
1、有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
吃梨的好处和坏处有哪些
2、促进食欲，助消化
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
3、养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
4、缓解咽喉刺激
吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
5、补充水分 适合老人
梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。
6、润肺清燥、止咳 化痰、养血 生肌
梨汁味甘酸而平，有润肺 清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
吃梨的好处和坏处有哪些
7、促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
8、保护肝脏、适合饮酒的人
梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
9、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。
吃梨的坏处有哪些
