如今，近视成了网络科技的发展的后遗症。不近视的人反倒成了稀有之物。那么已经近视的朋友，一定要保护好自己的眼睛，避免读数加深，导致近视不可逆。
为了美和方便，很多近视的朋友都选择佩戴隐形眼镜。但对隐形眼镜却不是很了解。那隐形眼镜正常佩戴时间是多久呢？隐形眼镜应该如何清洗消毒？
一周内如何安排佩戴隐形的时间？
如果经常带隐形眼镜会对角膜产生一些干扰，例如干眼症，角膜变薄，血管增生，理论上连续戴6个月就会多多少少产生干扰，最好是不要每天佩戴，我就是框架和隐形交替，大部分时间框架，剧烈运动的时候隐形，每天佩戴不超过8个小时。当眼睛感到干涩，疲劳，就该让眼睛休息了。
隐形眼镜正常佩戴时间是多久
绝大多数隐形佩戴者工作节奏快，用眼时间长，镜片的卫生也非常重要，因此选择优质配方的护理液和润眼液很重要，又要保证有一定杀菌和抗沉积能力，同时也应该选择那些相对温和防腐的产品，减少长期损伤。比如深受欢迎的硅水凝胶镜片，使用专门的润眼液可以提升眼睛的舒适性。
注意：日常生活中，洗澡或者游泳时都不适合佩戴隐形眼镜，身体不适时，比如感冒等情况也不适合佩戴。
框架和隐形交替着带也不失为一种不错的方式，除非决定做手术一了百了，隐形和框架各有利弊。
如何挑选隐形眼镜的材质？
现在的隐形有两类，一类是水凝胶，一类是硅水凝胶。
隐形眼镜的透氧率是个很重要的指标，因为角膜的氧气供应基本上只能通过直接接触空气来获取，这就是为什么推荐硅水凝胶材质隐形的原因，因为硅水的透氧率基本上可以超过闭眼睡觉的透氧率。
隐形眼镜如何清洗消毒？
(1)在清洁与消毒隐形眼镜前，一定要用肥皂流动水洗净双手，且注意不留长指甲，以免手上细菌污染镜片及指甲对镜片的刮伤。
(2)在消毒前应先清洁镜片，正确的方法是：将镜片的内弧向上置于掌心，滴数滴清洁液或护理液于镜片上，用食指指腹由中央往四周轻轻揉洗至少20秒(约可去除90%细菌)。
(3)将清洁后的镜片用无菌生理盐水冲洗干净后置于镜片盒内浸泡消毒4-6小时以上，然后用无菌生理盐水冲洗以去除残留药液后戴用。如不戴用，镜片应浸泡于保存液内保存。
(4)清洁液与消毒液都不应重复使用，对超过保存期的药液要丢弃。
隐形眼镜正常佩戴时间是多久
(5)存放隐形眼镜片的镜盒或旋转器在使用后应风干再收存，每周定期用牙刷沾清洁剂刷洗死角，并以70-80°C温水消毒。
(6)当更换药液品牌时须将镜片用灭菌生理盐水浸泡2小时以上，以避免不同药液间的反应。注意切不可用冷开水代替生理盐水使用。
(7)不要将不同品牌的消毒液与清洁液混合使用。
(8)仔细阅读清洁液或消毒液使用说明，注意适用范围、使用方法、保质期等，软式隐形眼镜只适于用软式隐形眼镜清洁、消毒液，硬式隐形眼镜只适用于用硬式隐形眼镜清洁、消毒液。
(9)必须使用隐形眼镜专用清洁液与消毒液。完全按照使用说明的方法与步骤来进行。
