今天琪琪女性网小编为大家提供一篇燕窝营养价值不如鸡蛋、1克干燕窝相当于40个蛋、燕窝和鸡蛋能一起吃吗 燕窝和鸡蛋的营养价值的文章，感兴趣的朋友快来看看吧。
针对近日多品牌即食燕窝被质疑97%是冰糖水、营养不如鸡蛋等，全国城市农贸中心联合会燕窝市场专业委员会(以下简称“国燕委”)日前回应称，即食燕窝中3%燕窝加97%冰糖水属于合理配比，符合燕窝科学食用方法。
此外，评价燕窝营养的标准不在于蛋白质，而是唾液酸。据悉，如果只对比唾液酸的含量，1克干燕窝相当于40个鸡蛋。
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燕窝和鸡蛋能一起吃吗
可以的，鸡蛋和燕窝的营养并不会冲突，所以是可以一起吃的，大家也不用过于担心，因为燕窝价格也比较贵，所以大家在购买了时候一定要注意，以免买到假货，一定要选择比较值得信赖的店去买啊哦!
燕窝和鸡蛋的营养价值哪个高
1.鸡蛋。燕窝的营养成分比较单一，含有较多的胶原蛋白，鸡蛋的蛋白就含有很好的胶原蛋白，蛋黄还有丰富的其他营养成分。
2.这两个有相同点也有不同点，相同点是都富含蛋白质，不同点是燕窝富含很高的胶原蛋白，鸡蛋没有，燕窝还含有矿物质，因为是纯天然的，燕窝对于美容效果很增强骨骼的效果是比鸡蛋强的
3.《好奇大调查》里说过的，其实还是鸡蛋更有营养，吃燕窝很多人都是 比如 我们吃得起燕窝 这样子 鸡蛋多吃吧 而且吃燕窝总觉得对不起燕子(可能会觉得好恶心) 所以还是多吃鸡蛋吧
