糖果的七宗罪
控不控制的你好歹看看!
糖果的滋味很甜美,能够让你即刻缓解心情,尤其是在你压力很大的时候,一颗糖果能够拯救你于水火。但我们不会时时刻刻处于强压之下,在你生活状态较为轻松时,你要不要考虑控制看看呢?
摄取了过多的糖分,不是摄取糖分。在一定量之内,OK不会造成负担,但是太多,则会出现问题。比如,它会因为太多而导致堆积在体内无法及时代谢排出,然后就会与肌肤的角质蛋白发生糖化反应,导致AGEs(自由基)的堆积,最后让肌肤变得粗糙、暗黄。
且糖化反应不仅仅是增加自由基那么简单,还会让你的胶原蛋白硬化、蛋白之间的纤维断裂,从而减少对肌肤的支撑力,饱满、润泽的肤感,想也别想了。
过剩的糖分排泄之后,色素还会堆积在面部,色斑、黑痣问题纷至沓来。尤其在颧骨周围,极为明显。所以不要再问“为什么我每天都擦防晒了,颧骨周围还会出现零星斑点?”你粗算一下自己摄入的糖分,再判定这个斑点的产生原因哦。
超过40岁的大S肌肤依旧饱满白嫩,她曾在采访中说,自己在生孩子之前都是不吃甜食的,这么积极地抗糖,怪不得肤感甩了我们几百条街。