马齿苋是人们常用的一种中药，特别是在农村，人们便秘的时候经常会用马齿苋煮水喝，可以通肠胃。那么马齿苋的功效与作用有哪些呢?下面让我们一起来看看吧!
马齿苋
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。
马齿苋的功效与作用
1、润肠胃
将马齿苋放在煲里，放适量水，煮开，然后放白糖，喝后可润肠胃，非常适合肠胃不好，经常便秘的人喝。
2、消热解毒消痈
马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用
3、清热凉血治痢
主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。
4、预防心血管疾病
马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。
5、凉血解毒
马齿苋酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈。
6、保健
马齿苋汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。
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