受一本健康杂志的启发，半年前，我喜爱上了一种新潮运动——走绳。
那本杂志介绍了走绳运动的起源：走绳，发源于美国中部的一处攀岩胜地。据说，攀岩者在返回的路途中，为了打发无聊的行走时间，就在途经的停车场护栏以及保护行人的扶手栏上行走，以锻炼平衡感。渐渐的，这种运动流行起来，直至风靡整个美洲。
看了杂志介绍，我心想，既然走绳运动能风靡美洲，就一定有它的好处。于是，我便尝试着去练习。
走绳这种近似于走钢索的运动成本不高，而且没有场地限制，经过简单的准备，我就进入了练习阶段。我家住平房，院子里有两棵高大的梧桐树，相距10多米，我在两棵树之间离地40厘米的位置系上一根绳子，练习走绳的全部“装备”就有了。
按照杂志上介绍的办法，我先尝试着双脚在绳索上站立。第一次，我左脚刚踩上去，右脚还没碰到绳子就掉了下来。第二次，我尝试着调整姿势，双脚能同时站在绳索上了，可是在上面还没待1秒钟就掉了下来。虽然有些气恼，但我并没有打算放弃。那一天，通过上百次的调整，接近傍晚的时候，我终于能在绳子上站立5秒钟了。
功夫不负有心人，半个月以后，我在绳子上一次站立10秒钟已经不成问题。
接下来，我尝试着在绳子上练习行走。就像最初练习站立一样，一开始，我根本走不了几步，然而，经过一个多月的练习后，一次走个来回已经不是困难的事情。
每天茶余饭后，我或穿鞋或光着脚在绳子上行走，从这头走到那头，再从那头走回来，来回十几遭。有时，我也会趁晨练或晚上散步的时候拿上绳子，到公园合适的地点练习。现在，我不仅能在绳子上自由行走几十米不掉下来，而且还能完成一些诸如腾挪、跳跃的动作，以至于在身边围观的人会禁不住啧啧称赞。
练习走绳虽然辛苦，但也是一件快乐的事情。或在清晨，或在傍晚，或在庭院，或在郊外，周围绿树红花，耳畔莺歌燕语，我在细细的绳索上健步如飞，细细体会着成功的喜悦，忘掉了人生的烦恼，心情如晴日一般。
经过半年多的练习，我的身体状况得到了极大的改善。原来按标准我超重10多公斤，现在我的体重进入合格线以内。原来我挺个大肚子，出门办事极不方便，现在我轻装上阵，每天都觉得有使不完的劲儿。以前，我一躺到床上，白天未完成的工作、周围人的闲言碎语等就不可抑制地钻进脑子里。现在，一身轻松的我，晚上一合眼就能睡到天明。（山东 张 前）
