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孕妇预防痔疮疾病的有效好方法

2019-01-28 12:07:26浏览:938评论:0 来源:山村网   
核心摘要:痔疮是从青年到老年经常遇到的一种疾病,主要症状是肛门脱出和便血,大便时经常出现血迹,严重着还会出现喷血现象,时间长了得痔

痔疮是从青年到老年经常遇到的一种疾病,主要症状是肛门脱出和便血,大便时经常出现血迹,严重着还会出现喷血现象,时间长了得痔疮的人就会出现缺铁性贫血。

孕妇预防痔疮疾病的方法有:

一、是适当参加一些体力活动,促进胃肠蠕动和血液循环。

二、是生活有规律,每日定时排便,保持肛门周围清洁,排便时不要久蹲不起或过分用力。

三、是保持大便通畅,防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜,如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等,以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水,吃好早餐,有助于排便。

四、是减少对直肠、肛门的良刺激,少吃辣椒等刺激性食物,手纸宜柔软、清洁。

五、是加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。

(责任编辑:豆豆)
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