肩周炎是现在生活中最常见的疾病之一，下面给大家介绍一下肩周炎的症状及治疗方法，接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助!
肩周炎的症状
1、疼痛是肩周炎最突出的症状，初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。患有肩周炎都有六症状 常见症状包括三方面
2、在休息时疼痛症状也会加重，尤其是夜间睡眠时，严重者可夜不能寐，不能向患侧压肩侧卧。肩周炎早期症状日常表现
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，起因为疼痛,肌肉痉挛等。之后关节囊，韧带等软组织粘连，挛缩，导致肩关节明显僵硬。
4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史，约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤.隐匿起病，逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。
肩周炎怎么治疗
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
以上就是关于肩周炎的症状及治疗方法的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!
