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脑血栓患者饮食应注意什么

2019-01-28 12:17:11浏览:985评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  脑血栓患者饮食应注意什么?来看看下面的内容:  经常喝水  脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡

  脑血栓患者饮食应注意什么?来看看下面的内容:

  经常喝水

  脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。

  增加维生素C​

  维生素C​食物能到降脂的作用,所以要多食用​维生素C​食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的​维生素C​。

  戒烟​戒酒​

  嗜烟​酗酒​是引起脑血栓的诱因之一,烟毒可损害血管内膜,引发小血管收缩,管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。

  限制脂肪摄入量

  脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在300毫克以内。

  控制总热量​

  ​要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。

  适量增加蛋白质​

  脂肪量下降就要适当增加蛋白质,如食鱼类、豆制品、瘦肉等,都不宜吃太多,每日保持一定的量,吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

  限糖

  脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食,因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪,并蓄积起来,增加血糖、血脂及血液粘滞度,对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

  限盐​

  ​某些脑血栓病人还患有高血压病,所以在食盐​上要注意分寸,食盐的用量要减小,每日保持在3克最为合适。

(责任编辑:豆豆)
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