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健康指南:警惕 三类食物搭配易致癌

2018-12-08 15:54:19浏览:905评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  如果长期食用错误搭配的食物,很可能埋下致癌隐患,甚至有人将其称为“致癌搭配”。   鲤鱼不宜与咸菜同食   鲤鱼含丰富

  如果长期食用错误搭配的食物,很可能埋下致癌隐患,甚至有人将其称为“致癌搭配”。

  鲤鱼不宜与咸菜同食

  鲤鱼含丰富的蛋白质,而咸菜含有亚硝酸盐,两者一起食用可产生化合作用,生成致癌物——亚硝胺,容易诱发消化道肿瘤。提示:吃鲤鱼时应搭配新鲜的蔬菜。

  吃羊肉时别喝茶

  羊肉中蛋白质含量较多,而茶叶中含有较多鞣酸,吃羊肉时喝茶会产生鞣酸蛋白质,导致肠道蠕动减弱,进而诱发便秘,如果长期便秘可致肠道毒素吸收增加,易发生消化道肿瘤。提示:含有鞣酸较多的还有柿子、葡萄、石榴、山楂等,同样不宜与羊肉一起食用,两者食用应间隔两个小时以上。

  萝卜、水果不能同吃

  萝卜等十字花科蔬菜进入人体后会产生抗甲状腺物质———硫氰酸。此时,如果摄入含大量植物色素的水果,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,诱发甲状腺癌。提示:食用萝卜等十字花科蔬菜后应间隔4小时后进食水果。天津肿瘤医院胃部肿瘤科

(责任编辑:豆豆)
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