人的一生中难免会发生很多疾病，这也为大家的生活增加了很多的烦恼。然而，有病不治，情况只能是越来越严重。不过，可能大家在预防疾病的时候，都忽略了各种不良的习惯。因为不良的习惯往往是各种疾病的重要原因，比如肺结核。下面为大家介绍食疗法。
1、银耳鸽蛋羹[组成]银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。
用法，佐餐食用，日服l剂。
适应症，滋阴清热，抗衰老。适用于阴虚及肺结核出现潮热、盗汗、手足心热等阴虚症。
制法，将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头爪;揭去硬壳，掏出内脏，洗净后切成l厘米见方的块，与洗净的百部、地骨皮、知母、生地一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火炖2小时，加精盐调味即成。
2、甲鱼滋阴汤[组成]甲鱼肉250克，百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，精盐适量。
用法，日服3次，每次服50克。
适应症，祛痰止咳。适用于咳嗽痰白、肺结核咳血等症。
制法，将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。
3、胡萝卜蜂蜜汤[组成]胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克。
用法，饮汤吃银耳和鸽蛋。
适应症，养阴润肺，益胃生津。适用于肺结核干咳。
制法，先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火炖烂;然后将鸽蛋打开，用文火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即成。
在日常生活，预防一些疾病很也是重要的，无病一身轻，其实预防疾病的最直接的方法就是养成良好的生活习惯。如果发现病状，做到早发现早治疗。
