骨质疏松是老年群体中的一种多发病、常见病，得了骨质疏松症后骨头的质地变松软了。那么骨质疏松容易出现什么问题呢?骨质疏松怎么办?下面让我们一起来看看吧!
在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。是一种以骨量减少为主要特征，骨组织显微结构改变的一种全身性骨骼疾病，高发于老年人。
骨质疏松容易出现什么问题
1.骨骼疼痛
以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2.易于骨折
是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。好发于椎体、髋部、桡骨远端等松质骨含量较高的部位，可导致畸形、残疾。多发生在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。
3.身长缩短、驼背
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。
4.呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松怎么办
1.药物治疗
用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
2.补充营养
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。
3.预防摔跤
应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及科勒斯骨折。
4.外科治疗
只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。
5.运动
儿童及青少年时期应有规则的运动， 多种类型的运动有助于骨量的维持。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，减少老年人摔倒的几率。
以上就是骨质疏松容易出现什么问题，骨质疏松怎么办的相关信息，希望能对你有所帮助。
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