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脊椎病的症状有哪些 颈椎病的自我治疗方法

2019-01-28 12:41:28浏览:258评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  脊椎病的症状有哪些?脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有脊椎病,因长期保持同一种姿势伏案工作。  

  脊椎病的症状有哪些?脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有脊椎病,因长期保持同一种姿势伏案工作。

  脊椎病的症状:

  脊椎病症状一:视力障碍。由于脊椎病造成动脉供血不足而引发的大脑视觉中枢缺血,可出现视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、甚至失明等。

  脊椎病症状二:吞咽功能障碍。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

  脊椎病症状三:血压升高或降低,以血压升高为多见。

  脊椎病症状四:心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等),易被误诊为冠心病。

  脊椎病症状五:有头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。

  脊椎病症状六:手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。

  脊椎病症状七:出现偏头痛、头晕、眼花等症状。

  脊椎病除以上症状外,还可以出现记忆力下降、食欲不振、反胃、下肢无力,甚至瘫痪等,了解脊椎病有什么症状后,建议白领一族掌握脊椎病的症状有哪些,在工作期间适当注意休息,每天下班后尽量做一些体育锻炼,活动一下关节,注意预防脊椎病。

  脊椎病的症状有哪些?颈椎病的自我治疗方法:

  一、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。

  二、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动,每个方向五十次。

  三、头向一个方向作画圆式旋转五十次,再换方旋转五十次。

  四、上下伸缩。将头尽力下压(缩脖)后,即向上伸拔(伸脖)各五十次。

  五、梳头。用双手从百会穴往下梳头五十次。

  六、擦脸。双手在面部上、下擦脸十五次。

  七、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩,各五十次。

(责任编辑:豆豆)
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