甲状腺功能减退(简称甲减)，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。下面让我来为大家介绍下甲减的饮食该如何合理选择哦!
1、适量补碘
生活中要食用含碘食盐，可以防治甲状腺疾病，使此类疾病的发病率明显下降，对于地方性甲状腺流行地区特别适合，育龄妇女要注意碘盐的补充，以防止其子女患甲状腺疾病，同时还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。
2、供给足量蛋白质
蛋白质是人体每天必须的营养物质，给身体提供足量的蛋白质，才能维持体内蛋白质含量的均衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，会导致消化液的分泌受影响，致使酶活力下降，影响蛋白质的吸收，因此要补充必要的氨基酸。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减病人要限制脂肪的食用，以为甲减病人本来就容易有高脂血症。控制脂肪的摄入量，限制含胆固醇的食物，是有好处的。
4、纠正贫血
甲减的饮食中要注意补充含铁质的食物，或是补充维生素B12，必要时要供给叶酸、肝制剂等。
通过上面所介绍的内容，大家对于甲减患者饮食如何调整应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量的做好对该疾病的饮食调理。
