阳气不足的原因有哪些?下面为大家找出了造成阳气不足的一些原因，一起看看有哪些吧。
阳气不足的原因：
1、笑、哭、走路、坐、躺、睡觉、说话、学习、吃饭等基础生活。
—这部分阳气的消耗任何人都无法避免(也是人一定会变老的原因)
2、吃西瓜、喝冷饮、不节性生活、过度的压力、熬夜、愤怒悲伤等不规律的生活习惯及不良情绪等。
—这部分的消耗是完全可以避免的，但现在人都无法控制自己。
3、汗蒸、泡澡、针灸、拔罐、过度运动、经常喝凉茶、吃药、打点滴等调理方法。
—在祛除人体垃圾、促进人体血液循环的同时也会加重阳气的消耗。
以上就是为大家介绍的造成阳气不足的原因，相信大家有所了解了。
