烧心怎么回事 烧心是什么感觉

　　烧心怎么回事？烧心是一种常见的消化系统症状，究竟烧心怎么回事？烧心是什么感觉？接下来一起看看以下相关介绍吧!

　　烧心怎么回事

　　烧心怎么回事？烧心感又称灼热感。剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。多见于反流性食管炎，亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要由胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时，酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。

　　烧心如何自疗

　　1、一定要做到戒烟，注意控制体重，不要吃得过饱，特别是高脂饮食不可吃得过多。饮酒要适量，不吃易引起消化不良的特定食物。

　　2、因为消化不良引起的烧心，可使用抗酸药，吃完饭过后要注意休鼠，因为饭后运动会减少胃的供血，导致消化不良。

　　3、如果你经常嚼口香糖，可暂时停止以观察其是否与你的症状有奖。嚼口香糖时会因为咽人大量气体而导致消化不良。

　　4、晨起空腹吃一把生的花生米，对于时常出现烧心有很好的抑制作用，您可以试试。

　　5、睡觉时保持良好的睡姿，如果感觉平躺会引起烧心的话，尽量选择侧卧，也可以选择让床倾斜，这样可以大大减少夜间食物返流。

　　以上就是关于烧心怎么回事的介绍，相信大家已经有所了解了吧!