总胆固醇高是怎么回事 常见原因有哪些

　　总胆固醇高是怎么回事？总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。究竟总胆固醇高是怎么回事？下面一起来看看吧！

　　总胆固醇高是怎么回事

　　1、饮食不当

　　饮食的不当是导致总胆固醇高的主要原因之一，因为当人体进食了一些含胆固醇太多的食物的话，很容易导致总胆固醇高的哦。

　　2、阻塞性黄疸

　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

　　3、肝细胞受损

　　胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。

　　总胆固醇高怎么办

　　1、注意生活方式要有规律性，为了有个正常的情况，患上不能出现熬夜、劳累的情况，同时也要避免精神紧张，保持良好的心态对预防和治疗这个疾病是有基础性的帮助哦。

　　2、注意日常饮食中的问题了，其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃等食物这些都是不含胆固醇的;五谷类、蛋白，水果类果酱这些胆固醇的含量微乎其微，患者平时都可以吃的，但是注意一定不能喝酒呀。

　　3、在防止胆固醇疾病的同时也要注意并发症的问题，患者要预防高血压，高血脂等并发症，在此控制体重就是很有必要的事情，体重太高，是会提高这些病症的患病几率的呀。

　　以上就是关于总胆固醇高是怎么回事的介绍，相信大家已经有所了解了吧!