嘴唇发黑是怎么回事 常见原因大盘点

　　嘴唇发黑是怎么回事？一般而言正常人的唇色以粉色为主，但是有些朋友嘴唇却发黑，这究竟是怎么回事？下面一起来看看吧!

　　嘴唇发黑是怎么回事

　　1、消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色;

　　2、出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能;嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。

　　3、嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤，肝功能下降，会导致人体黑色素增多，从而出现嘴唇发黑。

　　嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施。

　　嘴唇发黑怎么办

　　1、多吃水果和蔬菜

　　如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、每天的30分钟慢跑

　　如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

　　3、补充维生素C

　　缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　4、坚果类食物

　　如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　5、补血

　　如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

　　嘴唇发黑是怎么回事？相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!