早泄的自我治疗方法介绍
男人早泄自疗可以吗?早泄治疗有哪些方法呢?
早泄只是某一种病的表现症状而已，导致早泄的原因比较多(前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等),建议到医院检查确诊病因对症治疗。
早泄，男性最致命的伤痛，男科专家指出：早泄危害有很多，不仅影响个人，甚至影响到夫妻感情的稳固性。那么，男人早泄自疗可以吗?早泄治疗有哪些方法呢?下面，我们一起来了解下吧。
据专家介绍，早泄治疗的方法有：
1.积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易中断。
2.调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。
3.留意劳逸结合，不过度疲惫，房事不宜过频，勿在疲惫时行房，勿委曲。
4.男方患有早泄，女方切勿抱怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。
5.摒除以及体外排精。
6.身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食品，还有牡蛎、团鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。
7.阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。
