口臭的原因的治疗方法有哪些?口臭又称口气,是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。下面小编将为您支招口臭怎么办。
口臭原因大致有3种
第一种是由于牙齿的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味,这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。
第二种是由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物,造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的,也没有普遍性,等炎症消除了,异味也就不存在了。
第三种口腔异味才是最头痛的。它的普遍性很大,几乎每个人都经常存在,在有些人身上还成为了一种顽固的症状,口臭得不敢张口近距离的对人说话,口香糖压不住,喝泻药泻火清肠胃也去不掉,用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”引起的口腔异味。由于口腔是人体消化系统的开始,口腔中存在很多有益菌,其中有“消化菌”和“消化酶”,当其功能亢进的时候,就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化(也就是“腐化”),这样就在口腔中产生了“腐臭菌”,因而产生强烈的口腔异味。
治疗方法之食疗
一、口臭的人宜多吃
1、生蔬菜和苹果,以保护齿龈;
2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;
3、全谷类和水,以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
二、口臭的人应少吃
糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。
三、口臭的禁忌
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
三、治口臭的菜肴
咸鱼头豆腐汤
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。
做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料:芦根30克,大米50克。
做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料:黄瓜50克,大米100克。
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。