打呼噜是一件很苦恼的事情，可以尝试用偏方治打呼噜，没有副作用，都是止鼾的一些经验，完全不用担心是否对身体有害。
偏方治打呼噜一：龙胆草、当归各十克。
熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
偏方治打呼噜二：花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
偏方治打呼噜三：睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
偏方治打呼噜四：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
偏方治打呼噜五：晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
偏方治打呼噜六：两手互相按虎口
偏方治打呼噜七：大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，
偏方治打呼噜八：鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
偏方治打呼噜九：喜欢打鼾的人可以在睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。可有效治疗打鼾。
偏方治打呼噜十：改善睡眠体位，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时将一个网球或小皮球放人其中，这样可以避免仰卧入睡，从而有效地治疗打鼾。
