欢迎来到山村网

如何瘦脸最快最有效?三步骤拯救你的大饼脸

2019-02-18 18:53:40浏览:285评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  大饼脸,会让MM们看起来老气或者没有气质,这让大饼脸MM们非常烦恼,都希望能够通过一些方法来瘦脸。那么如何瘦脸最快最有效

  大饼脸,会让MM们看起来老气或者没有气质,这让大饼脸MM们非常烦恼,都希望能够通过一些方法来瘦脸。那么如何瘦脸最快最有效?别急,今日就特意为大家介绍三个小方法来帮助大家瘦脸,只需要简单三个步骤,就可以立刻拥有巴掌小脸!

  第一步:按摩

  把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

  在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

  第二步:保养

  瘦脸关键要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。

  如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。

  第三步:运动

  每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸的线条,这么简单,不妨试试唷!除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项练,都会让脸型有小小被拉长的效果。

(责任编辑:豆豆)
下一篇:

怎样减掉腿肚子上的肉

上一篇:

酸奶减肥法

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
打赏
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 xfptx@outlook.com
 
0相关评论